In unserem Tagesablauf gibt es Zeiten und Orte für Ruhe und Entspannung, denn beides – Anspannung und Entspannung - ist für die Entwicklung der Kinder wichtig!

Am Beginn oder zum Abschluss sprachlicher Angebote oder Bewegungseinheiten und auch nach dem Mittagessen genießen die Kinder dieses „Durchschnaufen“ und „Kräftesammeln“ für weitere spannende Aktivitäten.

Yoga bei der Ruhephase nach dem Mittagessen

Bewusstes Atmen - dem eigenen Atem lauschen

Dehnen und Kräftigen

Konzentrieren

Gleichgewicht halten